Nuchter denken

en nee, dan bedoel ik niet na een nachtje doorzakken......

Ik zie de laatste tijd veel leed rondom mij.Collega's en vrienden die problemen tegenkomen zoals dood en ongevallen van familie of kinderen.En daar depressief van worden en ziek.

Leed dat je niet ziet aankomen, laat staan het te voorkomen.
Leed beleeft iedereen anders, in elk geval er hangt altijd een verwerkingsperiode aan vast.
Maar na die verwerkingsperiode volgt dan normaal het nuchtere denken, waar in je alles een plaatsje geeft en kijkt wat kan ik er uit leren.

Zelf heb ik dus ook al een portie gehad.
Toen ik nog jonger was, kwam dat nuchter denken ook niet zo direct en had ik ook wel " zwarte dagen", zelfs heelder periodes die door negatief te denken ht leven nog slechter maken.
Maar op een gegeven dag besefte ik dat ik hier niet verder mee kwam.
Ik maakte mijn leven en dat van anderen tot een moeilijk leven, terwijl het echt wel anders kon.

Het was een evolutieproces van mezelf om te leren te denken, wat is belangrijk en wat is het waard om voor te vechten.
Er zijn zaken die gebeuren in je leven waar je niets aan kan veranderen, dus probeer dat te aanvaarden.
Sommige zaken kan je aanpassen en in de goede richting buigen door eerst bij jezelf te rade te gaan en eventueel met andere betrokken personen te praten.

Gelukkig zijn is voor iedereen anders, maar je kan eraan werken door positief ingesteld te zijn.
Ik vind mijn geluk in vele kleine dingen van elke dag, als de zon schijnt, als 1 van mijn kleinkinderen mij knuffel geeft, de katten die komen kopjes geven, lekker rustig ontbijten op een vrije dag, met mijn vrienden op stap gaan, op vakantie nieuwe dingen ontdekken, op een zonnige dag kunnen zeilen en zwemmen ergens in Griekenland,een mooi liedje beluisteren....teveel om op te noemen.

Maar weet dat je uit elke tegenslag iets positief kan puren.
Geluk is geen constante en je moet het willen zien....maar als je het wil zien kan je wel het grootste deel van je leven véél gelukkige momenten hebben, waar je dan als je op je oude dag ergens in de zetel kan herbeleven...en beseffen dat je leven toch zo slecht niet was...