Dit gaat dus over HbA1c waarden.
Dit zijn je glucosewaarden over de laatste 8 weken.
Voor een gezonde persoon staat deze tussen de 5 en 5,5. Diabeten blijven liefst van al onder de 7.
Nu heb ik een artikel gelezen over te scherp ingesteld staan en/of toch liever hogere waarden.
Voor mezelf heb ik nu al een hele tijd de beslissing genomen om zo goe als mogelijk ingesteld te willen staan, en dat wil zeggen beneden de 7 liefst van alles wil ik rond de 6,5 hangen.
Voor mijn lichaam is dit scherp ingesteld staan.
Zeker als je weet dat ik bijna 23 jaar een HbA1c gehad heb dat schommelde tussen de 8 en 9 en waarschijnlijk ook geregeld een 10 behaalde...
Als een zombie heb ik geleefd al die jaren, ziek en moe, van het ene uiterste schommelend naar het andere. Mijn huid die constant scheurde van uitdroging, mijn humeur dat niet in te schatten was, meestal je bed uitkomen en dan al de ene voet niet voor de andere krijgen.
En toen, na 23 jaar spuiten, werd er mij een andere oplossing aangeboden; een insuline pomp die volledig op mij werd ingesteld...er werd wel bij verteld dat het een tijdje kon duren vooraleer er resultaat te zien zou gaan zijn, mijn lichaam moest zich aanpassen.
Maar na een drietal maanden aan de pomp en het eerste HbA1c resultaat handenvrijvend af wachten gebeurde er een mirakel.
Van 8,5 naar 6,9...
Het was inderdaad aanpassen...terug alles mogen eten,goed KH tellen en de pomp je insuline behoefte laten omrekenen en toedienen.
Er waren vele hypo's zeker de eerste maanden, maar als je al jaren in hyperland leeft was dit weer eens iets anders...
En de hypo's worden beter aangevoeld en ik kan nu gepast reageren, vroeger was ik ineens in een coma, toen wist ik pas na uren als ik bijkwam dat ik een hypo had....de gevolgen erna waren ook veel extremer, kou hebben, pijn in mijn benen...
Nee, ik sta liever ingesteld zoals nu, er zijn hypo's ja, maar ik voel me terug mens, er valt te leven met mij nu en hopelijk gaan ook de lichamelijke gevolgen ingeperkt kunnen blijven.
Want al die jaren die ik in hyperland heb geleefd kunnen ontzettende schade in een mensenlichaam toebrengen, amputaties, nierfalen en blindheid zijn nog maar een paar van die kwalen die je krijgt van constant te hoge waarden.
Maar niet alleen koolhydraten bepalen je waarden, er zijn zovele invloeden in je leven die je diabetes kunnen bepalen, stress is ook een hormoon net als de insuline die elke mens nodig heeft om glucose om te zetten in energie.
En volgens mij helpt een positieve kijk op het leven ook om je diabetes stabieler te houden.
Mijn volgende HbA1c bepaling is gepland voor begin november . Mijn doel; tussen 6,5 en 6,9.
Dus duimen maar ;-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten